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En esta guía podrás profundizar en la dimensión espiritual del ser humano.
En esta guía podrás profundizar en la dimensión espiritual del ser humano.
En esta guía podrás profundizar en la dimensión espiritual del ser humano.
bienvenido al 2021
Este año queremos invitarte a que realices un viaje a tu interior. Allí encontrarás todo lo que necesitas para vivir en paz y con alegría.
PLaN SEGUNDO PERÍODO
SALUD EMOCIONAL LOS DESATENDIDOS
LOS DESATENDIDOS
Montse Adell y Sergi Torres, en su libro Los Introhéroes, nos hablan de los desatendidos.
Los superhéroes tienen los villanos como su contra parte. Los IntroHéroes, en cambio, a los Desatendidos. Los Desatendidos son aquellas partes de nosotros mismos que al desatenderlas, e incluso rechazarlas, cobran vida propia y nos impiden ver nuestros intropoderes
LABORATORIO INTERIOR
El laboratorio interior es una manera de llamar al espacio en el cual acogemos y transformamos lo que hemos descubierto en nosotros a través de la INTROMIRADA. Es el espacio interior para: analizar, recapacitar, reflexionar, meditar, interiorizar, orar, profundizar, relajar, observar, examinar... lo que sucede en nuestra vida. En la imagen está representado como un laboratorio en el cual ingresa una sustancia (emoción, miedo, sentimiento) que a través de un “proceso” es conectada a un catalizador (Corazón) que acelera la transformación de esta sustancia, para que sea liberada (desechos emocionales) o lavada (miedos).
¿QUÉ ES LA SALUD EMOCIONAL?
Montse Adell y Sergi Torres, en su libro Los Introhéroes, nos recuerdan que todos estamos destinados a convertirnos en Introhéroes.
“Los IntroHéroes somos aquellas personas dispuestas a descubrir nuestro potencial interior y devolvérselo a la vida”. Cuando te dispones a convertirte en un IntroHéroe, descubres primero tus INTROPODERES. El mayor de los intropoderes que existe aparece cuando uno se conoce a sí mismo. Si lo quieres descubrir, antes debes aprender a usar la INTROMIRADA —el primer intropoder—.
LA SALUD ESPIRITUAL
¿QUÉ ES LA SALUD?
Estado en que un SER u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones
INTERIOR .
"La Organización Mundial de la Salud dice que la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social"
¿QUÉ ES LA SALUD ESPIRITUAL?
La espiritualidad es la dimensión esencial del ser humano. En ella encuentra la plenitud de su ser. En ella encuentra su unidad con DIOS y con los OTROS.
Su máxima expresión es la PAZ INTERIOR
FE, CONFIANZA Y AMOR:
EL AMOR:
EL AMOR ME CREÓ A SEMEJANZA DE SÍ MISMO.
LA FE:
Es un salto al vacío.
Es confiar en lo desconocido.
No tenemos prueba de ello
Es tirarse al abismo con miedo
LA CONFIANZA:
Es la certeza de que nuestra vida está regida por un Poder que se encuentra en ella, pero que no es de ella.
RESILIENCIA:
personas que logran salir victoriosas a pesar del estrés o la adversidad que estén experimentando
PROACTIVO:
capacidad de tomar el control de lo que ocurre en su vida de manera activa y tratando siempre de ser lo más eficaz posible
RESPONSABILIDAD:
disposición habitual de asumir las consecuencias de las propias decisiones, respondiendo de ellas ante alguien
PLaN
PRIMER
PERÍODO
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